Storie, consigli e pratiche dai professionisti OLLYlife.
Approfondimenti su benessere e discipline olistiche, scritti dagli operatori per chi vuole saperne di più.
18 articoli
BenessereReiki: il ritorno al fluire interiore
In un'epoca di ritmi frenetici, stress cronico e iperconnessione digitale, cresce l'interesse per le pratiche naturali di riequilibrio interiore come il Reiki, tra le discipline energetiche più diffuse al mondo.
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BenessereCromoterapia d'autunno
Un viaggio nella cromoterapia d'autunno: come i colori della natura possono sostenere il benessere emotivo e dare energia in vista dell'inverno.
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ConsigliQuanto sei disposto a perdere? Decidere quando non si può sapere tutto
Un percorso di riflessione su come prendere decisioni importanti senza conoscere il futuro, partendo non da "qual è la scelta giusta" ma da "quanto sono disposto a perdere".
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BenessereProblematiche intestinali: come la naturopatia può aiutarti
Stitichezza, gonfiore addominale, digestione lenta e sonnolenza dopo i pasti: la naturopatia offre un supporto naturale per il benessere intestinale.
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DisciplineRiconoscersi nelle piante: la biografia del Faggio
Un viaggio simbolico e mitologico nel Faggio, tra archetipo di Saturno e i Fiori di Bach, per scoprire cosa questa pianta può insegnare su critica, rigidità e apertura interiore.
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BenessereQuando l'arte fa star bene
Un percorso su come l'osservazione consapevole dell'arte possa sostenere la fiducia in se stessi e favorire il benessere personale e comunitario.
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DisciplineLogosintesi: il potere della parola
Un approccio di crescita personale che usa il potere della parola per alleggerire il peso di ricordi, emozioni e convinzioni del passato ancora attivi nel presente.
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AlimentazioneMangiare meglio nella vita reale: come trasformare un buon proposito in un'abitudine che dura
Cambiare le proprie abitudini alimentari non è solo questione di volontà: la vera sfida è adattare i propositi a giornate piene di impegni e imprevisti.
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BenessereLa bellezza olistica del viso: più che estetica, un viaggio interiore
Un percorso nell'estetica olistica del viso: come manualità delicate, oli naturali e cristalli possono accompagnare un rituale di benessere e riequilibrio interiore.
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DisciplineGua Sha: energia, fascia e movimento del corpo
Un approfondimento sul Gua Sha che unisce la visione della Medicina Tradizionale Cinese e la lettura del tessuto miofasciale, per comprendere come questa pratica di benessere favorisce il movimento e l'equilibrio del corpo.
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BenessereUn amuleto personalizzato, un simbolo che ti accompagna nel cammino
Un percorso su cosa sono gli amuleti personalizzati e come possono diventare simboli di intenzione, protezione simbolica e consapevolezza nella vita quotidiana.
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DisciplineReiki per l'anima degli animali, un gesto d'amore che parla al cuore
Come proporre il Reiki agli animali nel rispetto dei loro tempi e del consenso, come momento di calma e presenza che accompagna il loro benessere.
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