Omi Yoga Community • Chiara Corino

Nel 2019 ho concluso il mio percorso formativo in Naturopatia con tanti strumenti a disposizione, ma con la sensazione che mancasse qualcosa. Nello stesso anno, durante un lungo viaggio in India, mi sono avvicinata alla pratica dello Yoga. Ben presto sono rimasta affascinata dall'impatto profondo che questa disciplina aveva sul mio stato mentale ed energetico. Ho cominciato così ad appassionarmi sempre di più, approfondendo il vasto mondo filosofico che la sostiene. ​Oggi insegno proprio per condividere la bellezza di abitare il proprio corpo, di prendersi il tempo per ascoltarsi e di scoprire che le risorse necessarie per il nostro benessere sono già tutte dentro di noi, a patto di avere la volontà di fermarsi a riconoscerle. Il mio obiettivo è quello di sostenere le persone nel percorso di re-incontro con se stesse, imparando a nutrirsi e a comprendersi in autonomia, senza dover dipendere costantemente da qualcosa di esterno.

Le persone vengono da me per ritornare a vivere e a sentire il proprio corpo, che da un po' avvertono come alieno. ​Spesso mi contattano con l'obiettivo di sciogliere le tensioni fisiche o di imparare a respirare meglio, per poi accorgersi dei benefici ben più profondi che lo Yoga ha sul sistema nervoso e sulla qualità della vita quotidiana. ​La pratica è di valido supporto per chi soffre di stress cronico, ansia, ipertensione, disturbi digestivi o dolori muscolari e articolari, ma anche per chi sperimenta un basso tono dell'umore o si sente smarrito nei periodi di cambiamento. ​Perché attraverso l'ascolto interiore è possibile ritrovare la propria rotta, affrontare le decisioni importanti e fare spazio a una nuova consapevolezza.