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Videocall conoscitiva
15 min gratuiti · in piattaforma
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Life/mental coach
45 min · Online
Il Life/Mental Coaching non è un percorso psicologico. Viene utilizzato come "allenamento mentale" da sportivi, manager e imprenditori, ma offre a ogni persona un grande aiuto nell'affrontare ogni tipo di situazione anche nella quotidianità. Permette di raggiungere una piena consapevolezza del proprio potenziale, rinforza l'autonomia e l'autostima. Attraverso le Visualizzazioni Mentali si facilita la trasformazione dei progetti in realtà e il raggiungimento degli obiettivi.
Mindfulness sessione
45 min · Online
Acquista consapevolezza, centrati su te stesso Imparare a praticare la Mindfulness significa imparare a prestare attenzione al momento presente, al "qui e ora" con intenzione, in maniera non giudicante. La Mindfulness ci insegna il concetto di accettazione /accoglienza, che permette di non respingere anche gli eventi negativi/dolorosi che fanno parte della nostra vita, ma di "osservarli e lasciarli scorrere " in modo non giudicante grazie a precisi esercizi e tecniche.
Reiki trattamento
45 min · Online
Reiki ripristina l'equilibrio psico-fisico attraverso l'utilizzo dell'energia che scorre dentro e fuori il nostro organismo. È una tecnica di auto-guarigione della forza vitale, basata sulla capacità del praticante di veicolare attraverso le mani l’energia universale che ci circonda. Quando Reiki, energia pura e in perfetto equilibrio, "incontra" la nostra energia-forza vitale, questa torna in equilibrio e si rinforza. Il trattamento può essere svolto in presenza o distanza in video conferenza
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Chi sono
Ti do il benvenuto nel mio profilo! Stress e stanchezza fisica/mentale ti fanno sentire un estraneo nella tua stessa vita? Ti propongo un percorso che ti orienti verso il potere di decidere chi essere e dove andare. Unisce tre potenti discipline: Reiki per riequilibrare e riattivare la tua energia. Mindfulness per raggiungere calma e centratura. Mental Coaching per localizzare e raggiungere i tuoi obiettivi personali e lavorativi. Inizia il tuo percorso di trasformazione! Ho più di 15 anni di esperienza. Sono operatore olistico trainer SIAF, Master Reiki, facilitatore in Mindfulness e Mindful Eating, leader Yoga della Risata. Laurea in economia finanziaria con master in naturopatia e discipline bioenergetiche riconosciuto dall'università di Milano. Mi occupo di mental coaching personale e lavorativo. Sono multidisciplinare, credo che ogni persona abbia una disciplina che "risuona" meglio con la sua energia, potete scegliere quale utilizzare durante le sessioni fa la differenza!.
Chi viene da me e perché
Le persone si affidano alla mia competenza per trovare un raggio di sole anche tra le nuvole più scure, fiducia in te stessi, equilibrio e direzione, nella vita privata e nel lavoro. Rigenerano le energie, superare i loro limiti, vivere senza stress. Il ben-essere energetico, fisico ed emozionale non è un lusso, è una necessità per raggiungere un nuovo stile di vita. Qualunque sia il loro ruolo nella vita e nella società, a livello personale e a livello lavorativo, propongo percorsi individuali strutturati per l'autostima, la crescita personale e il raggiungimento degli obiettivi.
Modalità delle sessioni
Sedi in presenza
Reiki è utile quando vuoi ritrovare la calma o dormire meglio.