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Azzera filtriDa oltre 15 anni lavoro nel campo della medicina complementare e dell’erboristeria e sono iscritta al Registro Naturopati Italiani Fe.Na.I. Nel mio lavoro utilizzo strumenti come iridologia, fitoterapia e floriterapia per osservare la persona nella sua globalità e costruire percorsi personalizzati orientati al benessere. Per me ogni individuo è unico e va ascoltato considerando insieme corpo, emozioni, stile di vita e abitudini quotidiane. Dedico particolare attenzione anche ai bambini, accompagnandoli con approcci dolci nei momenti di crescita e cambiamento. Credo molto nella prevenzione, nella consapevolezza e nella possibilità di imparare ad ascoltare meglio i segnali del proprio organismo. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto e strumenti naturali che possano sostenere un maggiore equilibrio nella vita di ogni giorno.
Sono Naturopata da più di 10 anni, ma il mio interesse nasce molto tempo prima. Laureata in architettura ho lavorato nell'organizzazione di eventi e fiere per molti anni sempre a contatto con le persone ritrovando spesso un bisogno di ascolto e "cura" che mi risuonava e che mi ha spinto ad avvicinarmi al mondo olistico, in primis per me stessa e poi per formarmi. Ho scelto di integrare nella mia pratica strumenti dolci e profondi quali la Riflessologia Plantare (stimolazione di punti specifici sulla pianta del piede), la Tecnica Metamorfica (tocco leggerissimo su piedi, mani e testa che aiuta a livello inconscio a sciogliere blocchi emotivi maturati fin dal periodo prenatale), i Fiori di Bach (sostegno vibrazionale per armonizzare gli stati emotivi), gli Oli Essenziali (l'aromaterapia agisce direttamente sul sistema limbico e sul corpo) e alcune tecniche ayurvediche.
Sono Coach alimentare e Facilitatrice Mindfulness e accompagno le persone che desiderano migliorare il rapporto con il cibo, gestire il peso e prendersi cura di sé attraverso cambiamenti realistici e sostenibili. La mia formazione nel coaching applicato alle abitudini alimentari e nella mindfulness, arricchita dal primo livello Reiki, si unisce a una lunga esperienza nel mondo educativo. Credo che per cambiare non basti sapere cosa sarebbe meglio fare: occorre riuscire a portarlo nella propria vita. Integro educazione alimentare, coaching e mindfulness, lavorando su abitudini e automatismi, fame e sazietà, consapevolezza durante i pasti e piccoli cambiamenti da consolidare nel tempo. Con la mindfulness lavoro anche sulla capacità di gestire meglio stress e reazioni automatiche nella quotidianità. Il mio obiettivo è favorire autonomia e un modo di prendersi cura di sé sostenibile, che lasci spazio anche al piacere e alla gioia.
Nata in Brianza, vivo in Valtellina. Diplomata Scuola SIMO – Scuola Italiana di Medicina Olistica a Milano. Mi occupo di benessere naturale, del ripristino dell’equilibrio e del suo mantenimento sul lungo periodo, di prevenzione e potenziamento attraverso consulenze e trattamenti personalizzati. Ti accompagno nel supportare e potenziare i processi di guarigione naturali del corpo, vix-medicatrix naturae, e la sua interconnessione con la mente e lo spirito. Considero l’individuo nella sua interezza, indagando e lavorando sulle cause sottostanti ai disturbi. Tratto tutti i tipi di squilibri psico-fisici, alcuni esempi: Stress, ansia, mancanza di energia, dolori e rigidità, disturbi del sonno, indebolimento difese immunitarie, difficoltà digestive, diarrea e stitichezza, disturbi cutanei, problemi circolatori, sbalzi d'umore, cefalee, infezioni frequenti, variazione di peso etc. Mi occupo di benessere femminile: Ciclo Mestruale, Fertilità, Gravidanza, Perimenopausa e Menopausa.
Il mio percorso professionale nasce in ambito sanitario come infermiera; da qui nasce il mio desiderio di approfondire una "mancanza" che percepivo nell'approccio assistenziale, ovvero la "cura" del corpo energetico e spirituale dell'individuo. Così inizio, in primis, lo studio di materie più umanistiche, come il Counseling Psicosintetico, poi mi avvicino ad approcci più naturali, con la Scuola di Naturopatia, per poi procedere con materie sempre più esoteriche, Radiestesia e Terapie Egizie-Essene. Ad oggi, mi piace definirmi Terapeuta con l'obiettivo di aiutare a sviluppare la consapevolezza individuale, adottando tutte le conoscenze da me acquisite, affinchè Corpo, Mente e Spirito collaborino all'unisono.