Federico Tavola

Da atleta ho imparato che nessun risultato arriva per caso. Ci vogliono metodo, allenamento, costanza, la capacità di reggere la pressione e qualcuno che osservi da fuori. Per la mente vale la stessa cosa. Insegno fisica all'Università degli Studi di Milano da più di 25 anni. Il mio mestiere è ragionare con chiarezza quando le variabili sono tante e il risultato è incerto. Nello sport d'élite ho lavorato con club e federazioni su dati, prevenzione degli infortuni, sviluppo del talento. Ho passato anni accanto a grandi campioni per capire come si costruisce una carriera eccezionale e come la si reinventa. Ho attraversato più di cento Paesi e ho vissuto con comunità indigene, dove ogni giorno bisogna adattarsi a regole nuove. Scrivo romanzi in italiano e in francese: il mio ultimo, La grammatica di frontiera, è stato proposto al Premio Strega. Oggi porto tutto questo nel coaching. Ti aiuto a vedere con chiarezza dove sei, a scegliere dove vuoi arrivare e ad allenarti per arrivarci.

Sport Vuoi migliorare le tue prestazioni e gestire meglio la pressione della gara Vuoi prepararti al meglio a un appuntamento importante Vuoi costruire con fiducia la tua carriera dopo lo sport Sei un allenatore o un dirigente e vuoi far crescere il tuo lavoro con le persone Lavoro e impresa Vuoi crescere nel tuo ruolo o prepararti a un ruolo nuovo Devi prendere una decisione importante per te o per la tua azienda Vuoi dare una nuova direzione alla tua attività Studio Vuoi superare un esame importante con un metodo che funzioni Vuoi portare a termine la tesi con serenità Vuoi scegliere il percorso giusto per te Vita Vuoi cambiare vita, lavoro o città, o ricominciare qualcosa per te Vuoi vivere e lavorare all'estero sentendoti a tuo agio in un'altra cultura Hai un progetto artistico o personale e vuoi realizzarlo