Bioenergetica a Milano

Un'esperienza trasformativa per riarmonizzare corpo Il Cammino Consapevole Passi lenti e misurati a contatto con il terreno boschivo. Il cammino radica il corpo, attiva la respirazione diaframmatica e scioglie le contrazioni muscolari accumulate nei ritmi urbani. L'Ascolto Notturno Nel buio, la vista cede il passo all'udito e alla propriocezione. L'ambiente notturno acquieta il brusio della mente logica e apre le porte a una connessione percettiva profonda.